论坛 › 跳蚤市场 › 上了年纪睡眠真不好，大家的睡眠情况咋样

看破 发表于 2024-7-20 08:22

二手西站 发表于 2024-07-19 20:18
看来别天搬砖没搬够

估计是

He0 发表于 2024-7-20 20:57

中国(茶叶)会馆 发表于 2024-7-18 11:41
我老妈是喝“灵芝孢子粉”

川大那个哇？

孑然一身 发表于 2024-7-20 21:27

去西藏回来就好了！

中国(茶叶)会馆 发表于 2024-7-21 06:44

He0 发表于 2024-07-20 20:57
川大那个哇？

你说的那个是治胃病的吧https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png

家有胖虎 发表于 2024-7-21 07:52

kgduxonai 发表于 2024-07-18 12:45
我以前也是睡不着，睡眠很浅，吃了很多都不管用，最后找到一个好东西，对我很有用，你可以试下。吃了两个月吧，现在不吃了，睡眠一样好，一觉睡到天亮。

这个安逸，昨天看看到你说的买了一瓶，昨晚吃了两片睡眠就改善了。效果真好睡得很深https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png

kgduxonai 发表于 2024-7-21 10:50

家有胖虎 发表于 2024-07-21 07:52
这个安逸，昨天看看到你说的买了一瓶，昨晚吃了两片睡眠就改善了。效果真好睡得很深

我失眠多年才找到的宝贝，你要感谢我https://app.52ch.net/public/emotion/face_043.png

家有胖虎 发表于 2024-7-21 21:22

kgduxonai 发表于 2024-07-21 10:50
我失眠多年才找到的宝贝，你要感谢我

谢谢大佬，祝大佬每晚好梦https://app.52ch.net/public/emotion/face_018.png

zhongyusi 发表于 2024-7-21 23:01

Voo一 发表于 2024-07-18 16:42
中医贴耳穴，今年1月份，连续7天几乎每天晚上都最多2小时睡眠，人很困，但是就是睡不着，时间越晚越清醒。。。。贴了两次耳穴，现在还行，能睡六七个小时

哪家，求推荐

宝马是条狗 发表于 2024-7-21 23:24

ybrance 发表于 2024-07-18 14:03
失眠快十年了，我经常运动，啪啪啪一周平均3次以上，打球骑车，褪黑素各种维生素，没卵用，头发都快白完了

你是不是被采阳补阴了，她是不是看起来比实际年龄小？
兄弟，注意啊。

嗨吃不胖 发表于 2024-7-21 23:39

坐到能睡着，躺到睡不着。

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