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[其他] 上了年纪睡眠真不好，大家的睡眠情况咋样

 
看破
UID 1004642
发表于 2024-7-18 11:31 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
有没啥好方法
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乱劈要发财
UID 916499
发表于 2024-7-18 11:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
出去摸夜螺丝
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UID 1041958
发表于 2024-7-18 11:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
一分钟睡着
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玉林西该吴彦祖
UID 353415
发表于 2024-7-18 11:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 重庆市 电信
我10点半就困、5点半就醒，中间不起夜。不能熬夜。
来自苹果APP客户端
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老菜鳥
UID 119746
发表于 2024-7-18 11:36 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 (新都区/成华区)
楼主先说下你多大了
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中国(茶叶)会馆
UID 1116031
发表于 2024-7-18 11:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
我老妈是喝“灵芝孢子粉”
来自安卓APP客户端
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charonly
UID 326668
发表于 2024-7-18 11:43 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
白天喝咖啡提神，晚上吃褪黑素助眠
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平凡的意义
UID 1076119
发表于 2024-7-18 11:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
睡前运动一下试试
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杨师面包车出租
UID 616528
发表于 2024-7-18 11:49 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
按时12点睡早上7.30准时醒，中途不起来
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TOOT
UID 669760
发表于 2024-7-18 11:50 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
楼上正解，最近晚上用划船机，消耗300卡左右，睡眠好多了。
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