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[服装鞋帽] 靓仔，打卡减肥了❤️王同学，逆袭日记(已瘦39斤)✌

 
二零一
UID 867684
发表于 2023-5-9 10:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
哈哈哈，能坚持这样吃，家里的米要生虫了
来自苹果APP客户端
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红尘有
UID 873330
发表于 2023-5-9 10:22 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
正确的打开方式。管住嘴。打开腿
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回收烟酒虫草
UID 885799
发表于 2023-5-9 12:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 新国信通信有限公司
主要是坚持不下去啊
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皮匠
UID 1102589
发表于 2023-5-9 15:36 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
这辈子就俩事情不信，1.吃素能减肥。2.男人说我只喜欢你一个。
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龙泉驿美术书法
UID 1233210
 楼主| 发表于 2023-5-9 16:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
红尘有 发表于 2023-05-09 10:22
正确的打开方式。管住嘴。打开腿

所得是噶
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龙泉驿美术书法
UID 1233210
 楼主| 发表于 2023-5-9 16:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
二零一 发表于 2023-05-09 10:17
哈哈哈，能坚持这样吃，家里的米要生虫了

米也可以适当吃一丢丢，但是要控制量
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龙泉驿美术书法
UID 1233210
 楼主| 发表于 2023-5-9 16:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
回收烟酒虫草 发表于 2023-05-09 12:19
主要是坚持不下去啊

那是动力不足
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lingbx
UID 342197
发表于 2023-5-9 16:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
加油，我从86公斤减到67公斤，以前一身的问题，现在不生病不吃药。我再也不想涨回去了，一定要坚持。
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龙泉驿美术书法
UID 1233210
 楼主| 发表于 2023-5-9 19:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国 移动数据上网公共出口
皮匠 发表于 2023-05-09 15:36
这辈子就俩事情不信，1.吃素能减肥。2.男人说我只喜欢你一个。

不能光吃素的哦，鸡胸肉，牛肉，鸡腿，虾都可以的。当然加点运动最好了。第二点，我同意
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龙泉驿美术书法
UID 1233210
 楼主| 发表于 2023-5-9 19:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国 移动数据上网公共出口
lingbx 发表于 2023-05-09 16:57
加油，我从86公斤减到67公斤，以前一身的问题，现在不生病不吃药。我再也不想涨回去了，一定要坚持。

谢谢鼓励，一定会成功的
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