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楼主: Piga

[其他] 人到不惑之年，感觉睡眠没有原来好了呢？大家一样吗？

 
羙夢晟黰
UID 947367
发表于 2023-6-27 16:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
是现在天亮的早，所以醒的早
来自苹果APP客户端
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玉林西该吴彦祖
UID 353415
发表于 2023-6-27 16:55 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
我晚上11点就困得不行，倒床就睡。然后早上5点半就醒了起床了。然后我看1小时的书，做饭送娃上学。就8点了，然后撸1个小时的铁去上班。
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UID 626070
发表于 2023-6-27 17:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
Piga 发表于 2023-06-27 15:51
就是越胖越不想动  准备去游泳试试！

其实主要还是饮食控制才行
来自苹果APP客户端
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Stakeknife
UID 743728
发表于 2023-6-27 17:38 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
感觉是新冠以后 一直没恢复。。
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喜欢商K
UID 1242795
发表于 2023-6-27 17:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东省广州市 电信
一般我睡不着 就打一炮 整完秒入睡
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lst68
UID 355094
发表于 2023-6-27 17:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
玉林西该吴彦祖 发表于 2023-06-27 16:55
我晚上11点就困得不行，倒床就睡。然后早上5点半就醒了起床了。然后我看1小时的书，做饭送娃上学。就8点了，然后撸1个小时的铁去上班。

好厉害啊
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disicheng
UID 247742
发表于 2023-6-27 18:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
健身锻炼是延缓衰老的最好方式，不能胖，一胖得百病，到这个年纪绝大多少都一样。
来自安卓APP客户端
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大族·激光设备
UID 1115788
发表于 2023-6-27 18:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
不是老话说了吗，前三十年睡不醒，后面就是睡不着
来自安卓APP客户端
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luoyi529
UID 324836
发表于 2023-6-27 20:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
七彩云南庆沣祥 发表于 2023-06-27 16:48
你没压力，你就是妹儿太多了想得多

多？哪里多了？
来自苹果APP客户端
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华为看战狼
UID 1144073
发表于 2023-6-27 20:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市双流县 电信
每晚吃这个才睡得着，很难一觉睡到早上，六七点就醒
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