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[其他] 成都哪个中医治疗睡眠比较好呢？

岸边散步的鱼
UID 163187
发表于 2025-4-14 06:30 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
最近经常12点左右睡  4点左右就醒了完全睡不着，白天昏沉沉一天，还是打算去调理下呢！谢谢了
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大虚空
UID 316360
发表于 2025-4-14 06:48 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
祝早日康复
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UID 468772
发表于 2025-4-14 07:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
我也是。中药吃了几天睡得好，停了慢慢的又睡不着了。现在用的谷维素。
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dxb0829
UID 666926
发表于 2025-4-14 07:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
马界 正在吃 效果不错
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wq2714460
UID 278086
发表于 2025-4-14 07:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
3-5点是肺经时辰。先去检测一下肺，再去找中医针对性治疗。
来自苹果APP客户端
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大老客
UID 216761
发表于 2025-4-14 07:15 | 显示全部楼层 来自： 四川省乐山市 电信
白天要多运动，和我一起去跑步吧！
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winterqq
UID 744767
发表于 2025-4-14 08:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
这个问题困扰我10多年了，看了各种中医，吃了褪黑素，中药，安眠性药物，尝试过轻音乐理疗，白天锻炼劳累等很多方法但效果甚微
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灰太狼28
UID 735293
发表于 2025-4-14 08:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
不要睡太晚按时休息
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陈情令
UID 1236197
发表于 2025-4-14 08:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 山西省 移动(全省通用)
winterqq 发表于 2025-04-14 08:06
这个问题困扰我10多年了，看了各种中医，吃了褪黑素，中药，安眠性药物，尝试过轻音乐理疗，白天锻炼劳累等很多方法但效果甚微

和我差不多，不过我好像改善了不少
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懵懂
UID 664286
发表于 2025-4-14 08:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
我也是 而且晚上一直做梦醒很多次 我来看看评论区有啥推荐
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