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楼主: 牛奶巧克力

[其他] 今日开始来站桩,静享身心平衡!

老家的小河
UID 994307
发表于 2024-7-22 11:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
站过一段时间,这个贵在坚持,不知道楼主站下来汗多不多?
77fox
UID 289186
发表于 2024-7-22 12:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 联通
舞厅就有打站桩的
牛奶巧克力
UID 1243912
 楼主| 发表于 2024-7-22 12:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
老家的小河 发表于 2024-07-22 11:57
站过一段时间,这个贵在坚持,不知道楼主站下来汗多不多?

刚开始站的时候要出汗,后来逐渐适应了就很轻松啦。
牛奶巧克力
UID 1243912
 楼主| 发表于 2024-7-22 14:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
magictnt
UID 332356
发表于 2024-7-22 15:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
膝盖会不会受损哦
水墨兰亭
UID 896503
发表于 2024-7-22 16:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 电信
楼主是教站桩的?
牛奶巧克力
UID 1243912
 楼主| 发表于 2024-7-22 19:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
发表于 2024-7-22 19:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
我练的金刚功。。
兴爷V5
UID 885579
发表于 2024-7-23 05:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省德阳市 移动
发表于 2024-7-23 08:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信

B站搜,自己学。。
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