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[其他] 关于糖尿病，懂的大手子帮忙看一下

 
王王王王先生
UID 982361
发表于 2024-4-21 17:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
慌什么 注意饮食就对了
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七彩云南慶沣祥
UID 1116031
发表于 2024-4-21 17:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
祝早日康复
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名字在墓碑上
UID 994956
 楼主| 发表于 2024-4-21 17:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
dreamforce 发表于 2024-04-21 17:34
胰岛素抵抗是因为肌肉不足了，把加工糖食品戒掉，水果少吃，不喝凉水，规律力量锻炼，增肌10-15公斤就差不多了。

喝茶行不，不喝茶是真的受不了
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名字在墓碑上
UID 994956
 楼主| 发表于 2024-4-21 17:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
dreamforce 发表于 2024-04-21 17:34
胰岛素抵抗是因为肌肉不足了，把加工糖食品戒掉，水果少吃，不喝凉水，规律力量锻炼，增肌10-15公斤就差不多了。

加工糖指的啥
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名字在墓碑上
UID 994956
 楼主| 发表于 2024-4-21 17:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
老虎哥哥abc 发表于 2024-04-21 17:36
7.几莫怕，我都是餐后11-12，

大哥，你现在感觉如何
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多利
UID 229689
发表于 2024-4-21 17:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
我也怕来这个，不能吃喝自由太难受
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UID 601962
发表于 2024-4-21 17:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
糖耐量受损。又叫糖前期，可以逆转的。增肌，晚上少吃。不要吃药，戒一切饮料，只喝茶，白开水。体重下来了，基本上就对了。
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dreamforce
UID 614221
发表于 2024-4-21 18:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
名字在墓碑上 发表于 2024-04-21 17:49
喝茶行不，不喝茶是真的受不了

可以，每天适量。
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dreamforce
UID 614221
发表于 2024-4-21 18:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
名字在墓碑上 发表于 2024-04-21 17:50
加工糖指的啥

含人为添加糖的食品，比如，糕点，蛋糕，饮料等基本上就是和超市食品绝缘了。有腰围减腰围，有脂肪肝消脂肪肝，注意睡眠质量。糖前期对于国人转化为糖尿病的概率大于65%.
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lsacdb
UID 650447
发表于 2024-4-21 18:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
减肥，少吃米饭
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