夏天要来了，去年贴的秋膘需要搞拖，带着打假的目的当小白鼠记录哈减肥日常

红尘有 · 发表于 2023-3-21 09:31

看见你们都在减肥。我摸了摸肚子上的肉。好惭愧。

玉林西该吴彦祖 · 发表于 2023-3-21 09:38

相当于我2个重

长衫赵子龍 · 发表于 2023-3-21 09:38

男的125斤减啥肥

比斯开蓝 · 发表于 2023-3-21 09:41

144斤，肚子已经凸出来了，感觉自己都不阳光了

赤道冰岛 · 发表于 2023-3-21 09:49

靠饿瘦下来的体重会被后期报复性反弹，大量运动+合理饮食习惯才能真瘦下来，我反正是这样认为的

凸囧凸 · 发表于 2023-3-21 10:00

猫姐姐发表于 2023-3-21 08:46
2个月时间67到57，很多人不信，贴个图1月18日开始，3月19日结束，刚好2个月60天从不间断，之后就是间隔一天 ...

125斤还要减肥？！我还在努力增肌到130喃

凸囧凸 · 发表于 2023-3-21 10:01

赤道冰岛发表于 2023-3-21 09:49
靠饿瘦下来的体重会被后期报复性反弹，大量运动+合理饮食习惯才能真瘦下来，我反正是这样认为的 ...

而且断食饿下来，会流失骨骼肌

蔡依林 · 发表于 2023-3-21 10:15

早上就喝咖啡，口味有点重

黑土12345 · 发表于 2023-3-21 10:30

165 125斤属于正常体重计划减肥当男模吗？

烟灬火 · 发表于 2023-3-21 10:38

这么轻

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