网络科学说一个习惯的养成需要21天。那这短短的21天，大家是否认为可以对抗一个成年人20多年、30年、甚至更多年份养成不记账的行为习惯呢？
我本人反射弧有点长，是花了大概两年的时间，才把记账的动作内化贯穿到了每一天。
也许对于少年时期的我们来说，以刻意练习的方式会比较容易养成一个习惯，但对于已是成年人的你我来说，就成了难事儿，不然哪有那么多的拖延症、晚睡强迫症、手机刷不停症。
越是看起来毫不费功夫的事儿，深入了才知道得花多少气力。
在不记账的时候，有没有觉得：我的钱花到哪里去了呢？我怎么这么快就把钱花完了？钱怎么这么不够用呢？（尽管记了账也不见得钱够用）
此时，我们如同掉入了财务黑洞，会陷入不确定的焦虑与不安之中，有种莫名的被动、压抑和惆怅。
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那我们为什么需要记账呢？来碗心灵鸡汤：是为了成为更好的自己，实现此生心愿。
说直白一点，通过消费习惯上的管控，让我们的钱有更多的节余，用于理财和投资，实现我们个人以及家庭的财务目标，奔向财务自由之路，完成我们的梦想。
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消费是冲动与感性的，记账是反人性的。心理学上说每天的记录，是为了觉察自己的行为模式，我们必须由感性的认知提升到理性认知，符号化和数据化以及图表化，自知才可能有下一步，那就是改变。
能够清楚了解自己的支出规律后，透过数据的量化呈现，看到自己消费的坑在哪里，一些不良的消费习惯此时会被自己看到，不看不知道，一看吓一跳。比如看到自己是一个不折不扣的吃货。
喜欢吃火锅，每周一吃；或是烧烤，连续几晚都有烧烤宵夜的。
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同时这也反映出了一个人不健康的生活习惯，不仅钱吃没了，身体还坏掉了。
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我们通过对消费行为的分析，看到自己的心理需求，进行调整，以周、月、年为周期，制定好下一个周、月、年的合理的消费计划，改善不良消费行为，不过这个过程是需要反复迭代的，坚定自己的目标，不管时间有多长，都是可以到达并实现的。
在培养记账的过程中，有没有记录了几天、一周、两周后，觉得麻烦，不想记录了呢？
这是因为我们在不记账的时候，是处于一种心理舒适区，我们设定了记账的新目标，就必然离开原有不记账的“舒适区”，就意味着需要投入持续的时间、专注力、精力，让大脑运作。
大脑在情感上让我们纠着以前的行为不放，大脑还会时不时的冒出来说：“省省吧，不记账的时候多舒服啊！”因而使得朝三暮四者老是半途而废。 file:///C:/Users/Rich/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.jpg 那我们如何记账呢，有三种方式供大家参考。
手写记账
从发工资的那天开始记录，准备一个笔记本，不要太大，方便携带，记得带上笔。每发生一笔支出，就在本子上记录下来，可以更快的在大脑里刻下行为动作的痕迹。
此时小白的大忌是用大脑记住一天的消费，然后再记录，这样不利于初期记账习惯的养成，而且我们的大脑没有想象中的那么管用，繁琐的事务那么多，大脑能记住的片断少之又少。
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过了这个阶段，记录一段时间以后，可以约定自己在每天晚上的一个固定时间记录一天的账，这样不仅锻炼自己的记忆力，同时回顾一天所做的事情进行复盘总结。
APP记账
网上有很多记账理财的APP，可以根据自己对界面的喜好进行下载。这一方式的好处是，可以全面清晰地看到消费行为的分布。不好的地方是，因为记录方式过于容易，记录感觉不够，容易被遗忘。我现在是用的APP，但对于对个人隐私保护欲极强的人来说，不适用。 file:///C:/Users/Rich/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image009.png
用excel表记账
本人到目前为止，除了对单独的事件开支用excel表记录过，平时日常开支都没用它来记录，个人觉得这种方式过于复杂，还有在我的潜意识里有点深深的厌恶当“表姐”，会唤起我对某个时期的回忆，想起做表做到吐的日子。
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在我们清楚地掌握了自己的消费习惯、开销规律以后，如果账面上继续没有多少节余，我们就要想想我们在某些消费领域的比例是否需要进行调整和减少。
更或是考虑我们的收入源头本来就不够支撑我们的开支，这就需要考虑个人职业增值的问题，是需要长远规划学习还是需要另谋高就。若是账上显示“+”并且数字还较可观，一定会有理财和投资的冲动，投入并尝到随时间增长得到回报的甜头，一定会固化记账理财的习惯。
来，我们一起携手开启正向循环的永动机，让现金源源不断地滚向你的小荷包。
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发表于 2018-5-27 11:26
