严重失眠求良方！！！！！！

小菊花的吻 · 发表于 2017-10-20 22:52

楼主是不是生活压力太大，压抑导致

幽灵@ · 发表于 2017-10-20 23:23

jerry_shen · 发表于 2017-10-21 00:38

我有段时间也失眠，结果楼下小药店给我配了点刺五加片，谷维素片和一盒什么安神补脑口服液（可能不是这个准确名字），外加我每天戴耳塞加眼罩睡觉，我感觉还是有效果。

cba · 发表于 2017-10-21 00:59

说点实在的吧，吃中药，药方里大夫里必然配些酸枣仁等安神的药，吃段时间，也可以长期吃归脾丸也是安神的，吃它一两个月必有效果，我原来就像你一样，现在好太多了。中医说的心神就是神经系统内分泌之类的s是多系统跨系统的，这些药可以调整，你若是让西医来根治，它还没发展到这一步

cba · 发表于 2017-10-21 00:59

说点实在的吧，吃中药，药方里大夫里必然配些酸枣仁等安神的药，吃段时间，也可以长期吃归脾丸也是安神的，吃它一两个月必有效果，我原来就像你一样，现在好太多了。中医说的心神就是神经系统内分泌之类的s是多系统跨系统的，这些药可以调整，你若是让西医来根治，它还没发展到这一步

iigugd · 发表于 2017-10-21 05:23

躺在沙发上看电视，看节奏慢的，人一放松就睡着了

刘师傅装修 · 发表于 2017-10-21 09:54

可以，

KK192 · 发表于 2017-10-21 10:08

出去耍一趟，越累越好，保证睡得香

雷子25845 · 发表于 2017-11-14 08:03

失眠是一种症状，表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、似睡非睡等，甚至通宵难眠。当睡眠不足时，会积累成“睡眠负债”，可使智力和运动功能低下，反应迟钝。可以饮用芬格欣好眠绵来调节失眠问题，还能有效戒断安眠药。

雷子25845 · 发表于 2017-11-14 08:07

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