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[居家常备] 现在看来只有亚麻籽油才是健康的了哇

 
space1981
UID 212653
发表于 2023-12-13 22:17 | 显示全部楼层 来自： 美国
精炼油的omega6高，橄榄油OMEGA6也很高，只有亚麻籽油最低，家用炒菜最好还是猪油。我不知道咋个选了，了解的兄弟来说说哇
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yulve
UID 118742
发表于 2023-12-13 22:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
我家菜油都是去农村榨油坊买。11元1斤。
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发表于 2023-12-13 22:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
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space1981
UID 212653
 楼主| 发表于 2023-12-13 22:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
yulve 发表于 2023-12-13 22:36
我家菜油都是去农村榨油坊买。11元1斤。

菜籽油芥酸高，少吃
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烈火哥
UID 888160
发表于 2023-12-13 23:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省 移动数据上网公共出口
猪油炒菜到底好不好
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space1981
UID 212653
 楼主| 发表于 2023-12-13 23:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
烈火哥 发表于 2023-12-13 23:00
猪油炒菜到底好不好

不好啊，但是猪油烟点高，相对精炼植物油安全些
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UID 507813
发表于 2023-12-13 23:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
烈火哥 发表于 2023-12-13 23:00
猪油炒菜到底好不好

据说猪油对血管不好，不过我在家吃面条喜欢放点猪油，面条更香。
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我有两百斤
UID 128146
发表于 2023-12-13 23:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
可以另外喝点，亚麻籽油太苦了
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space1981
UID 212653
 楼主| 发表于 2023-12-13 23:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
我有两百斤 发表于 2023-12-13 23:39
可以另外喝点，亚麻籽油太苦了

是啊这个东西不好吃，又怕心血管问题，还是只有吃啊
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maskpyy
UID 95153
发表于 2023-12-13 23:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
茶油比亚麻籽贵将近2倍
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