space1981 发表于 2023-12-13 22:17

现在看来只有亚麻籽油才是健康的了哇

精炼油的omega6高，橄榄油OMEGA6也很高，只有亚麻籽油最低，家用炒菜最好还是猪油。我不知道咋个选了，了解的兄弟来说说哇

yulve 发表于 2023-12-13 22:36

我家菜油都是去农村榨油坊买。11元1斤。

饭→特稀 发表于 2023-12-13 22:48

看不到

space1981 发表于 2023-12-13 22:49

yulve 发表于 2023-12-13 22:36
我家菜油都是去农村榨油坊买。11元1斤。

菜籽油芥酸高，少吃

烈火哥 发表于 2023-12-13 23:00

猪油炒菜到底好不好

space1981 发表于 2023-12-13 23:09

烈火哥 发表于 2023-12-13 23:00
猪油炒菜到底好不好

不好啊，但是猪油烟点高，相对精炼植物油安全些

捞起月亮的渔民 发表于 2023-12-13 23:18

烈火哥 发表于 2023-12-13 23:00
猪油炒菜到底好不好

据说猪油对血管不好，不过我在家吃面条喜欢放点猪油，面条更香。

我有两百斤 发表于 2023-12-13 23:39

可以另外喝点，亚麻籽油太苦了

space1981 发表于 2023-12-13 23:42

我有两百斤 发表于 2023-12-13 23:39
可以另外喝点，亚麻籽油太苦了

是啊这个东西不好吃，又怕心血管问题，还是只有吃啊

maskpyy 发表于 2023-12-13 23:52

茶油比亚麻籽贵将近2倍
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