今日天气炎热来聊一聊体香与体臭你属于哪一种?

牛奶巧克力 · 发表于 2025-6-11 14:16

体香与体臭：你属于哪一种?

如果发现自己是体臭那就得赶紧
行动起来，改变现状!

导致体臭的原因：
晚上熬夜不睡觉，作息不规律，身体新陈代谢紊乱。
懒得洗澡，长时间不清洁，异味自然找上门。
不爱喝水，偏爱各种饮料，导致身体代谢受影响。
内衣裤更换不及时，细菌滋生，异味产生。

如何改善体臭：
早睡早起，坚持自律，让身体新陈代谢恢复正常。
饮食清淡，拒绝暴饮暴食，多喝水，保持身体清爽。
注重个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，时刻保持干净清爽。

导致体臭的食物：洋葱、韭菜、大蒜、牛奶、羊肉等，吃多了容易产生异味。

增加体香的食物：番茄、草莓、海带、无花果、苹果等，常吃让你由内而外散发迷人香气。

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