外面的面包少吃，含糖量太高了

zr784 · 发表于 2025-4-22 18:08

外面吃东西，油盐糖会少吗？这些东西少了，还有几个回头客？

zr784 · 发表于 2025-4-22 18:09

vanvancry 发表于 2025-4-22 17:40
我现在吃啥都是能零糖就零糖，比如咖啡，除非没得选，糖就是疾病的万恶之源。 ...

糖其实比烟都难戒。

红莲露净菩提杵 · 发表于 2025-4-22 18:54

炮兵发表于 2025-04-22 00:42
周末做的

牛逼

红莲露净菩提杵 · 发表于 2025-4-22 19:00

vanvancry 发表于 2025-04-22 01:40
我现在吃啥都是能零糖就零糖，比如咖啡，除非没得选，糖就是疾病的万恶之源。

热死人的那年夏天，老丈人雷打不动一天一大瓶一升的冰糖雪梨饮料，当水喝。

过后不久人就开始暴瘦，医院一检查，糖尿病，终生服药。

二零一 · 发表于 2025-4-22 19:17

唉，我家的喜欢吃，最近一两年买得少了

子悦 · 发表于 2025-4-23 09:42

还是中国的stream bread好些

乐手 · 发表于 2025-4-23 14:29

戚风就是糖堆出来的，以前热衷做西点，现在偶尔做点土司，其他基本不做了。

mimiai · 发表于 2025-4-23 21:27

洛丽塔大哥发表于 2025-04-22 15:13
10%的白砂糖和10%的糖浆不一样。我测过

白糖本身甜度差别就大
不过确实自己做不管用啥白糖都不是外头的那种甜。还有那个香味绝对都是香精的

mimiai · 发表于 2025-4-23 21:42

炮兵发表于 2025-04-22 16:43
8寸的  也得放一两糖

不止吧！蛋糕不加泡打就靠糖打发吧？

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