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发表于 2024-7-14 08:41
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来自： 四川省成都市 电信
咳嗽、流鼻涕、咽喉痛、发热……同样是感冒，症状不同，治疗方法也各不相同。
【起因】
风寒感冒：通常是因为劳累，没休息好，再加上吹风或受凉导致的。
风热感冒：通常是风热之邪犯表、肺气失和所致，一般便秘，喉咙痛一两天后出现感冒症状。
【症状】
风寒感冒：低烧怕冷无汗、喉咙痒、流清涕、痰白、舌苔薄白、口不渴、浑身酸痛等症状
风热感冒：高烧出汗、喉咙痛、鼻涕稠黄、痰黄、舌苔薄黄、口渴等症状
【对症下药】
风寒感冒：麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒中药，三九感冒灵、感冒冲剂、风寒感冒颗粒等中成药
风热感冒：菊花、薄荷、桑叶等清热解毒中药，双黄连口服液、板蓝根、银翘解毒片等中成药
【宜】
风寒感冒：宜食温性食物，如紫苏、生姜、葱、豆豉等
风热感冒：宜食辛凉清淡食物，多吃薄荷、白萝卜、梨等
【不宜】
风寒感冒：最好不要吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物
风热感冒：最好不要吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物
【预防建议】
▶风寒感冒：寒冷季节要及时增添衣服，不要频繁穿脱外套，晚上泡热水脚，多休息
▶风热感冒：注意室内空气流通，多喝水
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