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楼主: 李卖酒

[其他] 问下，吃喝有没有健身群，有的话拉我一下，没有的话我们建一个，相互监督打卡

 
加油谢小胖
UID 884986
发表于 2024-3-26 09:19 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
见证过吃喝的很多群，最终都水了。。。
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firezeng1980
UID 1034082
发表于 2024-3-26 09:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 新国信通信有限公司
去年72公斤 现在61
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dreamforce
UID 614221
发表于 2024-3-26 09:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
如果体脂在15%以下，体重可以的。如果有肚子，没得肌肉，减重靠饿，减脂靠撸铁，坚持住就行了。
来自安卓APP客户端
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zhang1314l
UID 352586
发表于 2024-3-26 09:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
168 55，以前健了几个月想增肌，完全没效果，还是安心跑步
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盘香
UID 18216
发表于 2024-3-26 09:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
李卖酒 发表于 2024-03-26 08:31
这个到底有用没得哦，以前我也买过，后来吃灰后就扔了

踩了4天。看坚持一个月在说。
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亦6088
UID 1089529
发表于 2024-3-26 11:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东省广州市 联通
李卖酒 发表于 2024-03-26 08:26
真的不是，我想减点肉下来，精瘦精瘦的

你猜我信不信
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毒奏
UID 297542
发表于 2024-3-26 11:42 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 电信
哪个大佬建群了拉我一个
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羙夢晟黰
UID 947367
发表于 2024-3-26 19:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
李卖酒 发表于 2024-03-25 22:22
我也这么安慰自己的，就怕进一步横向发展

不会的……
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羙夢晟黰
UID 947367
发表于 2024-3-26 19:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 移动
顺风村村帅 发表于 2024-03-25 21:53
体重（kg）/身高的平方（米）大于24就算肥胖了

80/1.75/1.75=26.12244898，就是胖啊？？
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喀什葛尔的胡杨
UID 222684
发表于 2024-3-26 19:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川省成都市 联通
一米七七八十三公斤，这些天开始吃素菜，再过两天开始游泳
来自安卓APP客户端
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