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楼主: 朝夕行6021

[其他] 网上买软骨素靠不靠谱,

朝夕行6021
UID 984020
 楼主| 发表于 2022-11-22 16:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动

只有一边痛,另外一边一点问题莫的
朝夕行6021
UID 984020
 楼主| 发表于 2022-11-22 16:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动

价格太高了,感觉税高
造孽的娃
UID 893869
发表于 2022-11-22 16:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动
朝夕行6021 发表于 2022-11-22 16:12
价格太高了,感觉税高

我这拿,便宜,有意私我
pinming
UID 293921
发表于 2022-11-22 16:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
朝夕行6021 发表于 2022-11-22 16:11
看来你是老司机了,还是要多增加力量

力量很重要,肌肉的放松更重要,你肌肉一直很紧就算力量再大膝盖也会痛。买个泡沫轴自己在家每天滚,或者有钱去正规按摩店找人按摩大腿小腿
朝夕行6021
UID 984020
 楼主| 发表于 2022-11-22 16:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动
pinming 发表于 2022-11-22 16:29
力量很重要,肌肉的放松更重要,你肌肉一直很紧就算力量再大膝盖也会痛。买个泡沫轴自己在家每天滚,或者有钱去正规按摩店找人按摩大腿小腿

那天买了个泡沫轴,有点粗
朝夕行6021
UID 984020
 楼主| 发表于 2022-11-22 16:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动
造孽的娃 发表于 2022-11-22 16:15
我这拿,便宜,有意私我

可以刷社保卡不,上午在外面买了一瓶,给我拿的盐酸氨基葡萄糖片,
xiongzhua001
UID 358204
发表于 2022-11-22 16:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
雕琢生活 发表于 2022-11-22 15:53
靠谱是靠谱,只不过吃这个没用啊……

对头,还是加强膝关节核心力量训练
西门大庆
UID 459619
发表于 2022-11-22 16:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
朝夕行6021 发表于 2022-11-22 16:36
可以刷社保卡不,上午在外面买了一瓶,给我拿的盐酸氨基葡萄糖片,

这个药才靠谱
pinming
UID 293921
发表于 2022-11-22 16:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
朝夕行6021 发表于 2022-11-22 16:34
那天买了个泡沫轴,有点粗

都差不多粗的,用习惯就行了。
pinming
UID 293921
发表于 2022-11-22 16:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 电信
朝夕行6021 发表于 2022-11-22 16:12
只有一边痛,另外一边一点问题莫的

通常哪边痛那边力量弱,哪边就得更加练
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