你们体重和身高比例多少？

psp6670 UID 907022

蜀都本本 发表于 2022-1-26 10:55
都说了是体重：身高啊  0.747126   说明你还是苗条

182，174斤 算下来0.956 如何

松花皮蛋 UID 11023

我开始讨厌你了

二零一 UID 867684

李大本事 发表于 2022-01-26 14:40
谁知道呢，我也没有啥减肥计划。因为要降血压，所以跑步的同时吃上也很注意，低脂肪低盐低糖，开始几个月基本没咋吃肉。喝的水也是山楂荷叶决明子。跑步不是很慢的跑，跑了两个月以后配速维持在五分以内，消耗比较大，一天不低于十公里，跑完再骑同距离自行车回家。

还是很有毅力的了，我5公里都坚持不到，然而消化又快，一天不吃荤菜都觉得饿得很的样

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罗缦布艺 UID 1103950

0.7575757575

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longtieshan UID 472471

李大本事 发表于 2022-1-26 14:40
谁知道呢，我也没有啥减肥计划。因为要降血压，所以跑步的同时吃上也很注意，低脂肪低盐低糖，开始几个月 ...

厉害，减这么多。

mat20 UID 396130

1:1非常标准，高178厘米重178斤