亲身经历带你了解抑郁症等心理疾病···

太阳你户口本 · 发表于 2018-10-17 13:54

我也是个过来人，那段时间自己给自己的压力太大不愿和任何人说话，听到声音都想发火，下班回家把自己关厕所里头，严重的几次控制不住自己拿头撞墙，想着想着就走到天台上想跳下去轻松一些，还好我潜意识感觉自己在给自己说不能跳，但因为我情绪不受控制，也导致我和女朋友分手了，和朋友也闹僵了，后来我自己买了一条狗，因为要照顾狗，慢慢自己精力被分散了一些，加上狗得了很严重的皮肤病，我花了很多时间照顾它，基本上每周都要送到都江堰去治疗，我就经常去都江堰青城山一个人爬山，慢慢的开始自己调整自己的心态，说实话我得病那段时间朋友家人都让我找医生，我都是排斥的，提到让我去看医生我都要发火，我不愿意面对自己的抑郁症，我当时那种情况应该是很严重的了，我个人还是觉得把自己长时间放回到自然中能更好的调节心态，我不是敌视心理医生，我只是觉得心病得靠自己，和身体组织疾病不同，感同身受不是每个医生都能做到的

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rompket · 发表于 2018-10-17 14:03

我以前抑郁症靠游戏打发时间，居然治愈了

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玉山 · 发表于 2018-10-17 14:08

今天就出发发表于 2018-10-17 12:33
你这个病我已经得了几十年了，还能治不？

时间有点久慢慢治

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mlyy · 发表于 2018-10-17 14:12

楼主，勇敢。我跟一个抑郁症的聊过天，治疗的很久，说个很经典，濒死的感觉，我因为看过资料，很理解这个病，她聊的很轻松。只是这个病不轻松。

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lingdang103 · 发表于 2018-10-17 14:30

坐等学习中，周围有两个朋友得了这个病的，恼火。你慢慢写，就当我们吃喝是个树洞，多摆几下说不定你病就好转了。话说你是不是顺带还是出根冰棍棒什么的以免违规

ak047047 · 发表于 2018-10-17 16:55

明天在更新····

抱头屌丝 · 发表于 2018-10-17 17:51

首先我觉得能把自己的症状说出来并且主动求医说明有自救意识，说明楼主很勇敢，在面对这个事情，我觉得这是好事。其实说一说大家多少都有点，希望楼主找个自己的兴趣爱好能走出来尽快康复我觉得我自己认为没啥子其实心头也有羁绊但是是什么我是不愿面对还是不知道但我隐约知道有个东西一直吊着的。以前自己看心理学的书，觉得自己跟别人疏导还可以，但是感觉还是心理有坑。之前听过一个节目：朴素心理学，我当时有意图找他们梳理我听过节目觉得还可以希望对你有帮助，我现在很多时候压力都是靠打游戏但是打游戏又影响家庭家庭又带来更大的压力最近就是家里很不愉快！在这个树洞里说出来感觉好一些了！

李元芳好吃 · 发表于 2018-10-17 18:10

你说的这些症状，感觉我也有

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牵乌龟的小强 · 发表于 2018-10-17 18:40

心思憋得太久了

sccdlj · 发表于 2018-10-17 19:44

看到这个，我要进来发个言。本人焦虑、轻度抑郁，双相情感障碍。被我压制下，孩子也有抑郁症。

去看了部分心理咨询师，觉得他们表现并不专业，于是我开始学习心理学，自己还考了个三级心理咨询师的证书。
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多话暂不说。更正楼主几个事情。1，去医药看病开药，按楼主症状，应该不一定到那个程度。一般要持续时间很长，问题泛化，明显影响工作生活社交才需到去心理卫生科诊疗。 2，没到前一点，应该去的是心理咨询中心。3，心理咨询师不是万能和一定管用的。且是很花钱的。因为起码四五次，才有点效果。我个人见过6个咨询师，一次800那位才让我觉得可接受。 4，咨询师不万能，好且适合病人的咨询师对抑郁症作用很大。

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