腰椎间盘突出了，痛死了，求良方

xingyun5484 UID 146691

必须睡硬一点的床垫

臭丫头 UID 267183

windwux 发表于 2018-7-26 17:58
最好ct确认一下，我前段时间也是这样，估计世界杯，姿势不对，时间还长

看来我需要来个全身检查，感觉到处都是问题

gougou0326 UID 382575

卡卡是偶像 发表于 2018-7-26 11:19
找曾医生，专业治疗这个，最多去4次，需要可以找我要电话和地址

麻烦站短一个电话和地址呢，谢谢

代哥哥 UID 1056656

风中的草帽 发表于 2018-07-26 23:10
硬板床+小燕飞

正解

一个亲身经历的过程，都是医生教的

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windwux UID 148399

谢老铁些出谋划策，这两天好多了

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菁、虞 UID 285748

我先天性腰椎骨裂，，，，，，不是更惨现在还不是很痛，以后年纪大了，咋办

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鬼爷爷 UID 1039382

体育医院做理疗

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卡卡是偶像 UID 239013

gougou0326 发表于 2018-7-27 10:03
麻烦站短一个电话和地址呢，谢谢

不能发号码呢

gougou0326 UID 382575

卡卡是偶像 发表于 2018-7-27 14:21
不能发号码呢

嗯，用文字代替嘛

jerry_shen UID 532395

和你位置差不多的5mm突出，痛过一次，痛得确实很惨，坐立不安。
后来注意调整工作时的坐姿，不要趴在办公室上午睡，平时多练练腰背肌肉，几年了再没痛过。