有没有坚持每天天没亮就起来跑步，然后回来洗澡吃早饭再去上班的

蛋定哥1977 · 发表于 2017-11-7 23:11

我坚持每天天没亮就跑去卫生间屙尿，然后又跑回床上煨到，不知这算不算跑步？

931811696 · 发表于 2017-11-8 05:17

立冬过后少运动。

两斤面包 · 发表于 2017-11-8 07:15

我们单位老大就是这样的！

咿咿呀呀—哟 · 发表于 2017-11-8 08:16

前几年没雾霾的时候跑过一段时间！都是下午一点上班

zx6812925 · 发表于 2017-11-8 08:44

新闻标题:男子坚持跑步15年，膝盖磨损严重，已不能正常走路

ryu2003 · 发表于 2017-11-8 09:09

晨跑建议夏季，冬季和春季雾霾凶的很，不建议户外，建议在室内早上起来整一下就对了。

屎前巨饿 · 发表于 2017-11-8 10:41

这两天早上不适合运动了。。合适床上耍

好像下午的空气质量都好的多

不浪漫的家伙 · 发表于 2017-11-8 10:51

前2个月，我在跑，最近娃儿出生就没有跑了！听着歌，跑着步，感觉还是很舒服！特别冬天喜欢穿个短裤，短袖，跑的热血沸腾的感觉…………

じ暗夜未、央ぅ · 发表于 2017-11-8 11:34

我不但有这想法，而且还在坚持，来哇，加微信一起鼓励哇，我早上要跑步5点就起来了，跑步一般都是10公里起步，一个月跑量在200km+

じ暗夜未、央ぅ · 发表于 2017-11-8 11:36

来起

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