|
|
发表于 2017-5-15 17:40
|
来自： 广东省深圳市 电信
清爽和风三文鱼鳄梨沙拉
在这炎炎夏日，吃什么都没胃口，我唯独对沙拉情有独钟，夏天吃沙拉清爽开胃。前几天好闺蜜在家制作了一份沙拉，我觉得特合我口味，和风三文鱼鳄梨沙拉，三文鱼不油不腻，配上鳄梨的爽脆，整一个和风三文鱼鳄梨沙拉吃起来特好吃，夏天吃这个特开胃。
主料
三文鱼 ：50生菜 ：100紫甘蓝 ：30苦苣 ：80
辅料
黑胡椒 ：适量牛油果 ：20牛油果油 ：3食盐 ：1和风汁 ：10
具体步骤
1.将生菜和苦苣洗净，用手撕成小块儿备用。
2.将紫甘蓝切丝备用
3.将蔬菜放入玻璃碗中，加少许和风汁拌匀备用。
4.将三文鱼切厚片
5.加入食盐1个，黑胡椒少许，牛油果油少许，将三文鱼略微腌制一会儿
6.将牛油果切小丁备用
7.将蔬菜沙拉放入盘中，摆好腌制三文鱼，用青柠片和??点缀即可。
|
友情提示：发言及回复仅代表网友观点，不代表本站立场！
|
