|
发表于 2016-4-12 15:42
|
来自: 四川省 中移铁通
身边有些朋友老觉得,买个跑步机,没事跑两步,身体就健康了,而且随时随地运动,随便可以多活个好几年。
但是,跑步机,第一价格贵,第二占地方,第三失去了跑步时与大自然接触的意义。
那么,很多朋友可能会问,那怎样跑步才健康?
其实答案很简单,下楼,走出去,在小区,在街边跑,与大自然亲密接触,放松身心,低碳,环保,健康。
但是,这么跑,最好,再买个有运动记录的辅助设备,会增加达到目标值的成就感,有朋友可能说了,我手机就可以记步,甚至连啪啪啪都记下来了。
可是,我想问,跑步,揣一坨东西,能舒服吗?
有朋友会问,那怎样才能舒服呢?
这个问题问的好。
我出一个论坛中奖的小米手环,保证只拆封,看了几眼,没戴过,跑步游泳都能戴,还能来电提示,睡眠记录,太牛了。
跑步的时候,戴一个,经济实惠,而且增加了跑步的乐趣。
当然,有朋友会问,价格呢。
问得好,不要79,不要69,今天只要45,面交取货手环到手。要的朋友请私信哦。
最新情况:4月13日,小米手环已卖,锻炼方式可给大家参考。
|
友情提示:发言及回复仅代表网友观点,不代表本站立场!
|