过完年了 耍撑展了哇? 长膘了哇? 夏天要到了哇? 晓得要减肥了哇?
是的,现在开始你要减!肥!了!
还是那句话: 三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内, 九月更加肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围, 一月肉更肥,二月不知谁。
现在不减更待何时?! 减肥不仅仅是让你变瘦,更重要的是可能带来你容貌体型上的改变 几乎等于整 !容! 不信你看
左下不要太帅啊
是不是有点不相信自己的眼睛,但这些确实都是一个人 有木有从屌丝变女/男神的赶脚?
所以,如果你也想改变,那就动起来吧! 少玩一点少吃一点,多一点时间走进健身房 说不定会给你带来意想不到的收获哦
看这地图上密密麻麻的红点就知道成都有多少健身房了
选择健身房也是一个很有技术含量的问题,一般要考虑几大要素
一、距离 要么离家近要么离公司近,不然免谈。因为我不相信有人会跑很远的健身房健身还能坚持的,近点才有动力也不折腾。
二、器材 器材多不多新不新很重要,如果一个健身房只有瑜伽垫健身球哑铃我何不买了自己在家练?太旧的器材用起来伤身也伤心。
三、环境 通风不通风,洗澡的如何,人多不多都要考虑。你不想洗到一半的时候突然告诉你没热水了吧?人太多的健身房用个跑步机都要等很久。
四、价格 价格才是最后要考虑的因素,因为只有上面的条件你满意了,这个钱你才会花得舒心才会觉得花得值!
好了,不多说了,下面就是猫猫搜罗的成都各大健身房资料 希望你在夏天之前能练出自己想要的身材!
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