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发表于 2015-11-29 21:26
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来自： 四川省成都市 电信
之所以对育儿的问题感兴趣，其一，自己有女儿，八个多月了哈。其二，日常做一些母婴的小代购，鼓捣一些海外奶粉，因此接触到不少宝宝爸妈，他们的问题都不少，见多了有了共性就想唠叨两句哈，个人意见，仅供参考，欢迎来交流。
今天看到的一个问题，说是娃娃哭闹，不知咋办才好，然后就有人建议是不是缺钙？
这个问题真是非常普遍，基本上每三个父母里就有一个觉得自己娃娃缺钙，需要补钙。他们觉得缺钙的理由是什么呢？
娃娃晚上哭闹得很，缺钙！
娃娃胃口不好，缺钙！
娃娃头发长得不好，缺钙！
娃娃坐不住，走不稳，缺钙！
娃娃经常生病，缺钙！
娃娃8个月还没出牙，邻居娃娃不到半岁就出牙了，缺钙！
娃娃一岁两个月都还不咋会走，广场上的娃11个月就开始走了，缺钙！
娃娃哭声太大，是不是缺钙？缺钙！
娃娃个子老是长不高，缺钙！
娃娃……
然后，就各种找补品给娃娃吃，拿各种朋友说的好的海外补钙制品来找我代购，我经常反问一句？孩子缺钙，谁说的？医生吗？
其实，有两句话我是很赞同的，在这里分享给和我一样年轻的父母们：
1、我们的娃娃大多数其实不缺钙，缺的是促进钙吸收的维生素D3。
2、有一种补品，叫做妈妈觉得娃娃什么都缺。
其实，中国现在社会总体来说已经是富营养化了，只要你不是在大凉山那种穷乡僻壤的地方生养孩子，我相信大多数孩子是不缺营养的（先天性的除外），我夫人是幼儿园老师，每个月都要给娃体检，体质超标的娃基本占半数以上，营养不够的娃真是很少。所以，营养不足的忧虑您是否可以减低一点？
有人说中国人不爱喝乳制品所以钙吸收来源少，我觉得这对大人来说似乎是的。但是对婴小孩来说却是未必哈。他们更需要的其实是帮助钙吸收的维生素D3，这种东西你去晒太阳人体就会自动产生。或者你补充额外的维生素D3制剂，每天400IU就好了。
我们习惯坐月子，成都人还习惯坐6个月，这中间娃娃是很少带出门的。加上现在城市污染严重，天气灰蒙蒙的，孩子更多的时候是关在家里的，所以靠自身光照产生D3的量肯定是不足的，那么只有补充剂来帮忙了。吃伊可新（维生素A和维生素Ｄ）或者其他维生素D3就好了，我家娃吃的是Ddrops。纯母乳的孩子每天要补充400IU，如果是奶粉喂养或者是混合喂养的，你可以计算一下奶粉里含量是多少，不够则补，够了就可以不补，一直补到2岁，这样可以促进小孩钙吸收，而且能预防佝偻病哈。。
另外，其实骨头汤补充钙的效率是非常低的，你喝一锅的骨头汤其实不如喝一杯500ml的牛奶。这是对大人说的，或者是给可以喝牛奶（不是配方奶粉）的小朋友说的。食补比那些营养补充剂要好。
至于你的娃娃是不是缺钙，最好还是去看医生，让医生做推荐，建议不做骨密度测试，那个数据会有偏差。
目前想到的就是这些，有空再补充其他的。欢迎交流，不要乱买东西给娃娃补。
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