前段时间微博上流行什么反手摸肚脐啊、骨放硬币啊、胸夹易拉罐啊，那都是瘦子们的游戏，简直对胖子们造成了成吨的伤害！有人说，胖子即使做了鬼也不会让人感到害怕！ 但是！哥要说的是，哥现在终于摆脱胖子行列，突然变成男神的哥简直无法掩饰内心的激动，立马就开贴记录下此刻的心情！ 讲真，人到中年，事业顺利家庭幸福，自然而然就心宽体庞。话说三十几岁的男人不比时下的小鲜肉，减肥仅靠下定决心坚持运动是不可能马上见到效果的！看到大部分人又是健身又是节食的样子，实在是太痛苦了！但哥瘦身之前真的是一枚圆润的胖子。
先给你们看看哥瘦身之前的样子！真是往事不堪回首！ 神马？觉得胖得不明显？一定是你们打开的方式不对！脱了 你们就知道了！  哎，那肚子！哎，那大腿！真是不忍直视有木有！想当年哥也是颜值爆表，帅到掉渣的小鲜肉一枚，岁月真是一把残忍的杀猪刀！让我安静的哭会，说实话，放这么胖的照片出来真的很需要勇气啊！谁说男人不要在乎身材！谁能理解作为一个胖子的悲哀！到哪都被人嫌弃！而且因为胖，哥感觉做事情越来越力不从心。之前也听朋友介绍去办健身卡、游泳、跑步、节食什么的！然而！这些不仅没让哥瘦下来，还因为消化了过多的热量，吃的反而越来越多！朋友看到还经常揶揄我说哥到底是减肥还是增肥！ 坚持一段时间，哥感觉自己真的尽力了，瘦不下来也没有办法。但是！故事没有就是结束！这要从我高中起就是好哥们的朋友从外地回来说起，唉呀嘛呀！那哥们当初可是被称为“包子”的肉球啊！现在居然瘦成了闪电，亮瞎了哥钛合金狗眼！一问才知道，为嘛哥一直瘦不下来，原来还要讲方法的！ 不过按照他说的方法之后，哥居然真的奇迹般的瘦了！瘦了！瘦了！重要的事情要说三遍！减肥本来就没有灵丹妙药，而且是一个持之以恒的过程，而且多数人坚持到一半就败下阵来，那是因为没有看到成效。但是！！只要按照哥的方法，科学的减肥，一定会达到事半功倍的效果！而哥就是活生生的例子！ 还别不信，哥现在老有自信了，感觉人生又重新走上了巅峰！人瞬间就变得十分精神，而且做事 也越来越得心应手！这种感觉实在是太爽了！哥从不吹牛，有图有真相，给你们看看哥瘦身前后的对比图你们就明白了！ 妈呀！真是老帅了，哥都不好意思了！别说哥吹牛啊！然而这就是事实！今年5月份到7月份，才3个月效果却比坚持健身半年好！瘦了整整30斤！你没看错！就是3个月瘦了整整30斤！
怎么样！哥瘦下来还是帅的挺有味道的！ 艾玛，哥都要爱上自己了！想知道什么方法这么神奇可以3个月瘦30斤？不瞒你说，健康的运 动是必须的，再加科学的方法效果就很神奇了，最最重要的是，见效快！想减肥的朋友可以咨询哥，毕竟胖子的痛
苦只有胖子知道！让哥帮助你们重新找回那个瘦的自己，重新找回自信，从此就站在人生的巅峰！我之前也试过很多
方式减肥，什么针灸，减肥药，保健品，运动之类的……当时是很有效但是开心的时光总是短暂的，一般都是停下来一
个月左右就全部回到解放前，梦想全部打倒完。
后来”包子”给我介绍了一个专门做外貌管理的医生给我认识，医生给我制定了一套专门的瘦身方案。给我的方案
是运动加定向减脂。开始我还有点质疑，后来一个月后就深信不疑。首先从减少脂肪个数开始。Ps：以往的减肥都是
缩小脂肪体积，并没有减少脂肪个数所然后专门为我制定了健身计划，逐步将伴随我二十多年的肥肉转化为肉。
直到现在5个多月了，然而并没有反弹。
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发表于 2015-9-24 11:30
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来自： 四川省成都市 电信
