养生全方位 滋补零距离

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　　“养生”一词现在已经深受广大老百姓的关注，继而，很多养生类的节目也收视率不断上涨，养生的产品也在日益火爆，同样，巨鹰陕西特产网也在不断关注全民养生。跟随它一起感受养生的乐趣吧!

　　红枣类：红枣是养生的佳品，很多中医养生专家推荐:常吃红枣，有益于补气养血、健美等功效，所以红枣常常被用作中药来食用。红枣合理搭配会有不同的效果。“每天三颗枣，幸福生活一辈子。”
　　干果类：核桃是干果之王，可以补虚强体、提供营养。养护皮肤，最重要的是健脑防老。所以核桃深受老年人的喜爱。枸杞同样也是养生的食物，每天一杯枸杞茶，明目清脑、补肝润肺的功效。
　　茶叶类：茶是人民必需品，常喝茶可以排除体内多余油脂，清肠排毒，各种茶有各种茶的用途。每天一杯，精神一上午。