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糖醋里脊

乡妹子小雨
UID 954021
发表于 2015-7-29 16:13 | 来自: 安徽省淮南市 电信
这道好看又好吃的糖醋里脊完美诠释了真正的外酥里嫩,吃过一定会怀念,除非你不好这一口!”
主料
精瘦肉 (300) 鸡蛋 (一个)
辅料
植物油 (适量) 盐、生抽、白胡椒粉蚝油 (适量) 番茄酱 (三匙羹) 白糖 (两匙羹)
1精瘦肉洗净切成小条,用少许盐、生抽、白胡椒粉、蚝油腌制十分钟后放入淀粉,打入鸡蛋搅拌均匀备用。
2取一盘子装面粉,把肉条逐一放入面粉中裹一层。锅里烧热油,把裹了面粉的肉条一一放入炸变色。(油温五成热时放入)
3捞出。
4等油温稍微凉点时,再次开大火把油烧热至冒烟时倒入炸过的肉条炸至金黄色捞出沥油。
5锅里留少许底油,放入番茄酱和白糖,炒至冒泡泡。
6倒入炸好的里脊,迅速翻炒,使之均匀裹上酱汁,关火撒上白芝麻,盛出摆盘。
小窍门:
1.第一次炸是让油温迅速锁住肉的水分,第二次炸是让外层酥脆。 2.番茄酱和白糖的比例根据自己的酸甜度来搭配。 3.食材的量根据自己的洗好而定。
QQ截图20150729110640.jpg

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孙大鲜儿
UID 945877
发表于 2015-7-29 19:45 | 来自: 黑龙江省哈尔滨市 电信
这个糖醋的汁好多好稠啊     还是喜欢干炸的

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