吃货必看！一颗恋奶精球的花样玩法！

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　　恋奶精球是很多人喝咖啡时少不了的咖啡伴侣。恋奶精球可以调和咖啡的酸度、苦味，令咖啡口感更加柔滑、顺口。可如果你对恋奶精球的看法还停留在咖啡伴侣上，那你就不是一枚合格的吃货！一颗仅有26 大卡的恋奶精球到底还可以玩出什么花样？！

　　自制奶茶

　　首先，准备一杯150ml的热水，然后放入一袋红茶包，浸泡2分钟后加入2颗恋奶精球，根据自己的口味再加入适当的糖，然后搅拌均匀，香醇奶茶就完成啦！夏天建议加入几颗冰块，味道更佳哦~！

　　水果色拉

　　水果永远是女人的最爱，也是女人的最佳代餐品！试着准备一堆香蕉、苹果、葡萄、西瓜……将它们切成一小块拼成果盘，然后将恋奶精球均匀的洒在水果拼盘上，最后放入冰箱冷冻片刻。奶花飞溅，五彩斑斓，清甜多汁，绝对是一道色香味俱全的大餐。

　　港式甜品

　　如果你是甜品控，试着学学港剧为自己制作一些健康甜品吧！周一西米露、周二芋圆、周三芒果捞、周四布丁、周五龟苓膏，按照食谱完成甜品后，根据自己的口味加上1颗或更多恋奶精球，醇厚的奶香味一定让你爱不释口！

　　特调甜汤

　　炎炎夏日，不论是不想吃饭还是正在减肥的你，来上一碗红豆绿豆汤，或是一碗玉米浓汤都是极好的，加上一颗不含反式脂肪酸的恋奶精球，美味又健康，关键还不容易长肉！

　　吃货们，拿出你们的手艺，迎接友友们的怒赞吧~！