戒烟日志 20150531 2:30

cdnet UID 131928

正好是戒烟日，抽完烟盒里的最后一支
决定戒烟
不定时更新戒烟的状况

2:30开始到2:57 感觉想抽了 赶快转移注意力
感觉头有点晕，心慌，难道是身体对尼古丁需求的反应？

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分散注意力 ，顺便说下现在的量
基本上是2天3包
烟龄10年以上了

maskpyy UID 95153

你是戒买哇

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据说2天3包，平均算下来是45元1天 抽不起中华 基本上就是30左右的烟

如果现在戒烟可以节约40多万

cdnet UID 131928

maskpyy 发表于 2015-5-31 15:04
你是戒买哇

直接戒抽。。。
不知道能坚持多久？

maskpyy UID 95153

身边几个都是戒成功了后，1年，2年又复吸，反反复复的。看毅力，你这发帖子，单怕已经失败一半了

cdnet UID 131928

据说如果能坚持1周，那么戒掉的可能行很大了
问题是要咋才能坚持一周？

cdnet UID 131928

去年坐飞机坐了1天，大概12小时，出了机场抽第一只烟的时候，真的是头晕目眩，非常难受，几乎晕倒

cdnet UID 131928

maskpyy 发表于 2015-5-31 15:06
身边几个都是戒成功了后，1年，2年又复吸，反反复复的。看毅力，你这发帖子，单怕已经失败一半了

感谢对我的关注，我也想看看自己能坚持多久？
意志力？

盘香 UID 18216

06年开始抽烟，一直就是蓝娇软云芙蓉王。
到10年，早上咳嗽得很恼火，估计是有咽炎。
14年冬天，某天早上起床，刷牙恶心继续咳，突然就咳血了。。。
屁儿都霍起了，瞬间戒掉。
还是想抽，但是现在抽烟感觉很难受，最多能抽半杆。