薏米莲子鲜虾煲 让人越吃越想吃的美食

vip123321 UID 948058

　　薏米莲子鲜虾煲
　　材料：新鲜薏米 75克，新鲜莲子90克，新鲜百合40克，虾100克(去皮去壳后重量)
　　调料：浓汤宝半小盒，淡奶油20克、水400克。
　　薏米莲子鲜虾煲的做法
　　1.薏米洗净，连子去莲子心，取一锅，烧开半锅的水，放入薏米和莲子中火煮10分钟，煮好后取出沥干水份备用
　　2.百合摘一片片，洗净。鲜虾去壳去头，切两半，备用
　　3.锅内放入400克水，加入半盒浓汤宝，煮化后加入薏米和莲子，煮2分钟后再加入虾肉和淡奶油，煮至虾肉变红
　　4.最后放入百合，稍煮一会，至百合变透明即可
　　小贴士
　　1、薏米和莲子不容易成熟，要事先煮10分钟，这样更容易成熟；
　　2、浓汤宝本身已经调好味道了，所以除了淡奶油，什么调味料都不用再放了；
　　3、这道菜有很浓的奶香味，不喜欢奶味的菜可以不用加淡奶油，改用椰酱或者什么都不放也很好吃的哦。

孙大鲜儿 UID 945877

薏米吃一些还是不错的

成都小伙1 UID 629410

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