盘古石斛吃货界

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           盘古石斛 ，带你进入你所不知道的吃货世界

铁皮石斛，是人们常用来关注健康养生用的，却不知，它在养生界的人来说，他也是他们吃货界的一种奇葩的存在。人们常为了养生健康却忽视了它由内而发的美味天性。

其实铁皮石斛的吃法多种多样，而且没种吃法针对的人群也不一样，效果也不一样，不过在这里我就先介绍他们吃的方法，先不讲其功效，因为功效比吃法要难很多哦。

铁皮石斛吃法，其一，炮饮服用，因为，在铁皮石斛的世界里，这种方法是最好，做方便，而且显著效果最好，但是，你也知道，石斛价格不便宜，所以，这种方法也是最烧钱的，因此，这种食用方法不是一般人能耗得起的。

   

    其二，新鲜的铁皮石斛可以直接服用，先将其洗干净后放入口中细细品尝，你会发现它的味道甜美而又带着女人的微涩的感觉，清新爽口，嚼出来的渣也可以迟进去。

    其三，铁皮石斛可以拿来煎汤，将其洗净后切碎或拍破，放入锅中加水用文火先煎煮半个小时左右，然后再放点小杨参，汤可以用来喝，渣也可以用来吃。

    很多中医提倡第四种吃法，也就是熬膏，将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

     第五种铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。

第六种铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。

看看，你现在知道了吧，为什么铁皮石斛在吃货界同样有名的见解了吧，或许你肯能没听说过，不过，如果你是个吃货，那么，你就得来看看着盘古石斛卖的是什么药了吧。