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发表于 2015-5-5 22:02
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来自： 浙江省金华市东阳市 移动
玛卡怎么吃效果更好？ 微信 wcxiii- |
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- 更新：2014-09-10 15:54
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玛卡怎么吃效果更好？玛卡主要分为两大类，一是初步加工，将玛咖干果磨成粉或切成片；还有一种是深度加工，通过现代工艺将玛卡有效成分通过超微粉碎后提纯精，炼制而成得玛卡 精 片或玛卡 胶 囊，如印 加 帝 玛卡精片。对于初步加工的玛卡粉和玛卡切片来说，存在口感差、难易吸收等问题，往往需要与其他食物配合，通过炖汤、浸泡、入料，泡酒等等一些传统饮食方法进行使用。下面就是目前比较常见的10种玛卡吃法
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工具/原料- 玛卡、炖鸡、鸭、肉、排骨、山药、大枣、小米、红枣、香草、芝麻糊、鸡
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