如何去痘痘？不妨学会16招

别踩白块儿 · 发表于 2014-6-27 11:25

　　夏天一到痘痘又在跃跃欲试了去痘痘一定要趁早，那么如何去痘痘呢?抗痘有方法，饮食、洁面、运动不可少。今天介绍16招，让你轻松除痘，重现迷人面孔!
　　如何去痘痘?无妨学会16招

　　1趁早治疗
　　当你发现有痘痘在跃跃欲试时(红红的有点硬，有预感它将长大成痘时)可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。
　　2饮食清淡最重要
　　饮食中尽量少油、少甜、少刺激，防止食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。
　　3手触痘痘不能有
　　尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易抚慰面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。
　　手触痘痘不能有
　　4禁止吸烟
　　香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。
　　5早晚都要完全清洁肌肤
　　无论工作有多疲惫都要彻底的清洁肌肤，晚上在洗脸之前最好要用卸妆油卸妆，粉刺多的T字区要多按摩，这样可以把毛孔内油脂都带走，减少粉刺。
　　6适度清洁
　　清洁、坚持毛孔通畅、减少油脂分泌”抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才干维护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。
　　7控油同时要补水
　　大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。
　　8每周去2次角质
　　每周至少要做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型美即眼膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。防止油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。
　　防晒要做好
　　9卸妆油去粉刺
　　晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。
　　10防晒要做好
　　局部人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
　　11忌将刘海或头发盖在脸上
　　最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成安慰，生出痘痘。
　　12多喝水
　　口渴是体内轻微失水的表示，饮水过少容易发生便干，甚至是便秘，皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水，有利于稀释血液的黏稠度，也有利于肠胃的蠕动，促进排尿，防止毒素留在体内。
　　13油性皮肤尽量防止按摩
　　很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免抚慰油脂分泌。
　　14鱼腥草祛痘
　　民间流行祛痘偏方的一种，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后浸泡在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉直接饮用就可以了每留个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。
　　鱼腥草祛痘
　　15淘米水洗脸淡化痘印
　　淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米外表脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然廓清，再去上面清水局部洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
　　16绿豆霜
　　绿豆霜顾名思义是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀。晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，然后在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟后，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。