论坛 › 跳蚤市场 › 脚后跟痛了一年多了，今天找华西的张晖他让我买那个鞋垫，有用过的没啊？

通济老潘 发表于 2024-4-10 15:10

文殊院喝瑞幸 发表于 2024-04-10 00:41
买硅胶那个把，鞋垫剪了拼进去，我之前踢球就是，

谢谢师兄

jiys 发表于 2024-5-8 08:17

dreamforce 发表于 2024-04-08 10:47
脚后跟痛的，是肾虚的表现。找个中医看看，用药对症的，很快能缓解。

我就是脚后跟刚开始走路时有点点痛，走一会儿就没感觉了

无云雨天 发表于 2024-5-8 08:24

有可能是筋膜问题，我打球也痛过。在抖音上找拉伸视频，照着尝试，刚开始不要怕痛，坚持段时间看看。

孤勇者 发表于 2024-5-8 08:56

我脚后跟也疼 走路多了 特别摸到疼，去年去了天全中医院 看了 买了几十块药贴 基本百分90好了 没疼过

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