通济老潘 发表于 2024-4-9 16:37

东京热不热 发表于 2024-04-09 07:16
我是脚后跟那痛，特别是早上起来的时候，拍片，小针刀都试了，没啥用，淘宝上买的鞋垫，穿运动鞋，能缓解很多

是这个位置吗？
https://appimg.52ch.net/pic/20240409/1712651823433254207.jpg

东京热不热 发表于 2024-4-9 16:58

通济老潘 发表于 2024-04-09 16:37
是这个位置吗？

对的，不爽得很

幸福有多远 发表于 2024-4-9 17:24

我娃娃定制了这个鞋垫，1200一双，还基本每年要换一双，因为脚再涨

通济老潘 发表于 2024-4-9 18:17

东京热不热 发表于 2024-04-09 16:58
对的，不爽得很

啥鞋垫，是楼上推荐的那些造型吗？

东京热不热 发表于 2024-4-9 18:25

通济老潘 发表于 2024-04-09 18:17
啥鞋垫，是楼上推荐的那些造型吗？

是的哈，穿运动鞋配合

文殊院喝瑞幸 发表于 2024-4-10 00:41

买硅胶那个把，鞋垫剪了拼进去，我之前踢球就是，
https://appimg.52ch.net/pic/20240410/1712680883871529_63.jpg
https://appimg.52ch.net/pic/20240410/1712680883874879_849.jpg

文殊院喝瑞幸 发表于 2024-4-10 00:43

筋膜炎，就是少走，体重重了，可能，我之前踢球跑步整多了遭了，一口罩半年没出门运动，就好了。

文殊院喝瑞幸 发表于 2024-4-10 00:45

这个也有点用，晚上睡觉把脚崩起，早上下地就好得多
https://appimg.52ch.net/pic/20240410/1712681071661954_440.jpg

洋芋坨砣 发表于 2024-4-10 01:31

这个是痛风

风紧扯呼 发表于 2024-4-10 07:17

通济老潘 发表于 2024-04-09 16:37
是这个位置吗？

我是脚后跟螺丝拐下去的两侧痛，每天晚上必须热水烫脚才能睡，冬天都得烫两次
页: 1 2 3 4 [5] 6
查看完整版本: 脚后跟痛了一年多了，今天找华西的张晖他让我买那个鞋垫，有用过的没啊？