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dreamforce 发表于 2024-02-17 10:38 膳食纤维不要神话了,合理的吃粗粮,蔬菜,少吃精加工食品,少吃水果就对了。有些膳食纤维补剂比如菊粉在某类人身上增加肝癌风险。生活经验告诉我们,天冷不想动,细菌也一样。
dreamforce 发表于 2024-02-17 10:52 非常推荐不想得肠癌的,在40岁起克服恐惧心理去做肠镜。首检发现息肉的,除了定期复检和切除外,要积极行动改善体质,戒掉寒凉和加工糖食品,规律运动,多晒太阳。
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