中奖公布！【我的复工餐】晒晒你的复工餐，静香送你口罩和家用保温壶哦！

张火药 UID 974574

请问口罩静香戴过吗？没戴过的不要

无用书生 UID 176959

没办法秀，离家3公里，天天回家吃。

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食悦物语 UID 1112105

复工了，再忙也要好好吃饭，早餐尽量能搭配齐淀粉类主食、水果蔬菜类、蛋奶肉豆类、还有一丢丢坚果
嘿嘿，先晒个早餐

马上就搬公司 UID 1104971

这是我们公司的团餐，员工给3元就可以了。园区的客户（我们有很多仓库办公室出租，有租客）就是12元一份，外送15元。

饭→特稀 UID 420872

静香 发表于 2020-03-18 10:16
晒自己在家的早餐 午餐 晚餐 都可以哈~

那就不错哦

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吃货@未泯￣﹌￣ UID 1041958

静香 发表于 2020-03-18 10:16
晒自己在家的早餐 午餐 晚餐 都可以哈~

365天不停地工作

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xhyxhy000 UID 238263

我前天卤的，昨天带到过去吃
你要说感受，其实没得啥子感受
单位在我的建议下，买了超强风道系统
基本上杜绝了病毒在表面上的可能
办公室里面，8个空气消毒机，14个净化器
其实心态很平静。不过我们这个段位的人
这个时候紧张，就对不起这个位置了

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yuanquan2001 UID 175379

在办公室吃得极其简单的午饭。。感觉最近把这几年欠的方便面债都还得差不多了

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食悦物语 UID 1112105

然后，上周开始做瘦身计划，就是实验一个月看看不吃健身餐，就自己做家常菜然后控制能量加上运动能不能达到效果。
中午这顿饭需要要正常吃，再晒一个复工工作餐的午餐，不想先能量设限，这是第一周的，是按照平时的食量只是控油，记录下能量和不同种类食物摄入量，来看看哪些地方需要在第二周改进。
豌豆米饭、紫薯、蘑菇炒鸡肉 炒儿菜共505千卡，这周改进用更多薯类代替精白米。

豌豆米饭、紫薯、蘑菇炒鸡肉 炒儿菜553千卡

豌豆米饭 红烧肉 炒时蔬（香菇芹菜胡萝卜） 绿叶菜共413千卡，我一直坚定地认为，瘦身也是可以吃红烧肉肉的，哈哈

豌豆米饭 红烧肉 炒时蔬 莴笋叶413千卡

甜皮鸭 炒时蔬（高笋木耳青笋） 青菜叶 豆干共509千卡

甜皮鸭 炒时蔬 青菜叶 豆干509千卡

荞麦豌豆饭、烤箱菜（鱼和金针菇、花菜、木耳）、绿叶菜、豆腐干500千卡

杂粮饭、烤箱菜、青笋叶、豆腐干500千卡

这周继续改进，一个月后是骡子是马拖出来遛遛

面包车出租搬家 UID 255083

xhyxhy000 发表于 2020-03-18 10:53
本帖最后由 xhyxhy000 于 2020-3-18 10:57 编辑

我前天卤的，昨天带到过去吃
你要说感受，其实没得啥子感受
单位在我的建议下，买了超强风道系统
基本上杜绝了病毒在表面上的可能
办公室里面，8个空气消毒机，14个净化器
其实心态很平静。不过我们这个段位的人
这个时候紧张，就对不起这个位置了

我R，终于明白了你的身体为何那个拽实了…

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