红原牦牛奶粉，对的就是小时候喝那个，自家喝或送礼都不错

燕歌 · 发表于 2019-9-3 11:22

关于饮用方面的常见问题

3、喝牦牛奶会上火吗
上火是中医理论，和个人体质及身体状况相关，对应不同症状和具体原因，如肺火、肝火等，蛋白质消化吸收代谢会消耗身体大量水分，高蛋白饮食也会使身体散热增加，从这个角度来说，“上火”是所有乳制品都可能出现的情况

燕歌 · 发表于 2019-9-3 11:23

牦牛奶蛋白质含量高，但比一般牛奶更容易消化吸收，在胃内停留时间较短，不会产生过多热气，整体来说性温不易上火

燕歌 · 发表于 2019-9-3 11:24

如果是易上火体质，喝牦牛奶期间可以适当多喝水，也可以将牦牛奶做成还原奶（兑好后放冰箱里降温），或用家庭酸奶机做成酸奶食用，另外一周可以喝几次绿豆百合水或雪梨百合水调理

燕歌 · 发表于 2019-9-15 16:35

又偷懒了，把今天的内容补上

燕歌 · 发表于 2019-9-15 16:38

关于饮用方面的常见问题

4、高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖可以喝牦牛奶吗
对三高人群而言，牦牛奶是非常有益的食物，牦牛奶中的α-亚麻酸、共轭亚油酸（CLA）对血脂具有清除作用，牦牛奶里充足的钾、钙有助于维持血压平衡，牦牛奶中大量的天然乳钙比普通牛奶的钙更易于被人体吸收

燕歌 · 发表于 2019-9-21 23:06

到成都开会，顺便带奶粉给论坛里的朋友，然后压了会儿大城市的马路，咋的就11点过了，最近忙着更徒步帖，好像明显冷落了奶粉帖

燕歌 · 发表于 2019-10-1 18:11

今天要来顶贴，祖国生日快乐

成都疯支王 · 发表于 2019-10-1 18:22

留个记号

ixy · 发表于 2019-10-1 18:44

阿坝州人都是喝这个。。。
怀念以前那个袋子

川北小梁 · 发表于 2019-10-1 21:40

标记一个

吃喝玩乐网官方微信订阅号：
成都吃喝玩乐网