花生酱拌面的简单做法: 材料:宽面条150g,花生酱颗粒型两大勺,香葱一把,酱油一勺,盐少许,花生油适量。 做法: 1. 香葱切段,还要再切一点葱花备用。 2. 热锅冷油,放入小葱,小火慢慢煸。 3. 花生酱、酱油和盐放入盘中备用 4. 面条煮熟过凉水后备用。 5. 小葱拨动起来感觉干干的,有葱香出来,完美。 6. 用热热的葱油把之前准备好的酱料调匀,拌上面条,撒上葱花,开吃
花生酱的做法:
1. 花生用小火渐渐炒熟炒香,然后将花生去皮备用
2. 放入拌和机研磨杯中拌和成泥,黄油参加盐和白糖放入容器中
3. 用打蛋器打发,再参加色拉油用打蛋器拌和均匀
4. 倒入拌和好的花生泥,用打蛋器拌和均匀即可
5. 拌和好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的,放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝结
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
面条容易消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
这也是近来拌面受人欢迎的原因。
如果你也喜欢拌面,想为家人做一碗好吃的拌面,那不妨考虑一下来煌旗美食(http://www.hqmeishi.com/)学做拌面吧。
注意:花生油替代色拉油,炼乳或蜂蜜替代白糖会更好。
望大家都能做出好吃的花生酱拌面(http://www.hqmeishi.com/article-1659.html)。
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