看到治疗颈椎病，腰椎留后遗症的，被骗的，我来说两句

abcwu UID 462575

深有体会。肩周病痛的还是历害。，现在过度使用手机确实很有害，

jhg02820680 UID 631193

楼主发的才是正能量，不过可能某些人就不高兴了

板栗 UID 968458

最简单的办法就是打羽毛球
整个动作就是在调节颈部和肩部

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子涵麻麻 UID 974028

哈哈。是啊。身体就像机器一样，不锻炼就生锈了。

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duron888 UID 342668

有道理

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名字写在哪里 UID 217503

最近看到那么多上当的，忍不住还是说下。上班十来年，总结的就是休息、针灸推拿和康复锻炼等等对颈腰椎病、肩周炎这些大多数都是有效的，当然也有病情不适合采用保守治疗的。不过前提是先诊断明确，不然折腾半天可能费了油灯不亮。有这方面问题的可以大家一起探讨一下。

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深海哥哥啊 UID 951091

名字写在哪里 发表于 2018-05-02 17:42
最近看到那么多上当的，忍不住还是说下。上班十来年，总结的就是休息、针灸推拿和康复锻炼等等对颈腰椎病、肩周炎这些大多数都是有效的，当然也有病情不适合采用保守治疗的。不过前提是先诊断明确，不然折腾半天可能费了油灯不亮。有这方面问题的可以大家一起探讨一下。

对的，检查再贵比拿少量的钱乱买药来吃强多了，所以先查清楚到底啥问题

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xiongzhua001 UID 358204

我长期跟队训练，医生的帮助只能缓解疼痛，主要靠自身训练和正确的姿势

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风淡云清 UID 968766

身体健康完全依赖自己的平时的保养及预防，正确的生活方式。但多数人都做不到，包括我自己。上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。救命的还是自己，平时锻炼养身很重要，有些人认为年轻啥子都不用管，殊不知现在所有病症都年轻化，低龄化了。肩周炎按摩加艾炙效果不错。

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