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【国民蔬果摄入量不足,专家建议每天吃一斤蔬菜半斤水果】

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发表于 2019-5-13 10:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,中国营养学会公布调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比摄入量下降。城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。专家建议一人每天应吃够一斤蔬菜和半斤水果。你达标了吗?
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发表于 2019-5-14 10:50 来自手机 | 显示全部楼层
国民餐桌上最缺的是蛋白质,过量的是碳水化合物,中国人上年纪后,体质恶化快和蛋白质经常性的摄入不足,肌肉丢失太快有很大关系。
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发表于 2019-5-13 11:57 | 显示全部楼层
对不起,又给国民拖后腿了
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发表于 2019-5-13 11:02 来自手机 | 显示全部楼层
不但没有达标 而且差了八毛子远 尤其水果这块
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发表于 2019-5-13 11:12 来自手机 | 显示全部楼层
现在吃肉比吃蔬菜水果便宜吧!
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发表于 2019-5-13 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
专家的工资分一点,我按量去买
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发表于 2019-5-13 12:17 来自手机 | 显示全部楼层
水果吃不起啊……
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发表于 2019-5-13 12:18 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-5-13 12:19 来自手机 | 显示全部楼层
一个人半斤,一家人就要好几斤
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发表于 2019-5-13 13:02 来自手机 | 显示全部楼层
再把田地收点,估计更不达标了。
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发表于 2019-5-13 21:39 来自手机 | 显示全部楼层
吃得起锤子水果和蔬菜,比肉还贵
砖家肯定吃得起
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