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胡萝卜丝炒豆皮

乡妹子小雨
UID 954021
发表于 2015-9-23 15:10 | 来自: 安徽省淮南市 电信
简介
豆皮含有蛋白质、氨基酸含量高,铁、钙、钼。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。
食材
主料 豆皮150g 胡萝卜150g 辅料油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 胡椒粉适量 蒜头适量
步骤
1.豆皮切成段。
2.胡萝卜切丝,蒜头切碎。
3.热油炒香蒜粒。
4.先倒入萝卜丝翻炒。
5.然后加入豆皮一起炒香。
6.加入盐。
7.淋入生抽,料酒,胡椒粉炒匀。
8.翻炒入味即可。
9.上菜了!
140411hzkz80o5il1dvavr.jpg.thumb.jpg

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绞绞糖
UID 248379
发表于 2015-9-27 03:17 | 来自: 四川省成都市 联通
豆皮吃了脚也要痛,我好造孽
发表于 2015-9-27 14:41 | 来自: 四川省成都市 电信
没这样搭配过···

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