秋季咳嗽病因不同 切忌乱吃药

邢宇菲晓 UID 922122

　　进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。做好秋季咳嗽防治是关键。
　　专家提醒，这种秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，自行服用感冒药来治疗。实际上，秋咳为秋天燥邪侵犯人体所致，盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药如复方甘草片等来止咳，则是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。一旦出现较为严重的咳嗽，应到医院查出病因对症下药，切勿随便服用止咳药物。处方
　　秋季咳嗽因病因不同，一般分为温燥和凉燥两种，在防治上有着不同的特点。
　　温燥有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特点，在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳，常见的方剂为桑杏汤等。
　　凉燥往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰，在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳，常用的方剂有杏苏散等。
　　对于容易秋咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。


　作为人体肺部“空调”和“过滤器”的鼻腔，在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。空气的污染、灰尘又使得鼻腔黏膜及鼻毛上沉积大量污垢和细菌。特别在秋季，气候干燥。空气湿度低，鼻腔很容易干，引起鼻腔炎症的可能性会大大增加。而古人所说的“七窍”-眼、耳、口、鼻都是相通的。鼻腔内的病菌就会通过这些“通道”使得肺、食管、胃等脏器受感染引发炎症，比如返流性食管炎、肺炎等都有可能发生。
　　南京市中医院内科金小晶主任指出：在干燥的季节，鼻出血、过敏性鼻炎、哮喘等开始多发，人们与其忙着学怎么止血，忙着煲靓汤润肺，不妨学着如何来保养鼻子，来预防这些疾病的发生。
　　1、“浴鼻”锻炼：浴鼻锻炼，就是用冷空气和冷水浴鼻。一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。
　　2、按摩健鼻：以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧；用食指自上而下刮鼻梁；分别用两手食指摩擦鼻尖，然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可疏通经络，增强局部气血流通，有效预防感冒和鼻病。


　　3、药物健鼻：在气候干燥情况下，如秋、冬季，配合药物保健可服用些中药做成的润鼻汤，有滋肺养脾、滋润护鼻之效。
　　4、纠正不良习惯：首先要保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻功能，引起鼻腔内化脓性感染，而且还可能引起颅内和耳的疾病。

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