甜菊糖和木糖醇哪种好

space1981 · 发表于 2021-5-25 01:05

京东搜甜菊糖，结果跳出来的全是0卡糖，代糖买哪种好，推荐一下，最好给个商家链接

xagona · 发表于 2021-5-25 01:08

百度：
甜菊糖主要是可以使糖尿病患者血糖进一步升高，主要可以增加患者餐后血糖的水平，如果患者血糖进一步升高，还有可能会引起动脉粥样硬化以及眼底病变。有的患者还可以加重糖尿病肾病，使小便当中尿蛋白增多。另外一些患者还可以加重周围神经病变，出现四肢麻木的症状。一些心脑血管疾病患者，如果服用甜菊糖后血糖进一步升高，也会引起血脂升高，诱发心脑血管疾病加重，有的会出现脑梗死，冠心病等严重并发症。建议患者尽量少服用含糖成分较多的食物，糖尿病患者更是不可以服用这类含糖的食物的。”

“先讲讲木糖醇的优点和缺点。木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质，因此吃木糖醇能够减少龋齿菌和齿垢的产生，对于预防龋齿有一定的功效。另外木糖醇和普通蔗糖相比，热量低是其一大优势，木糖醇进入人体后吸收的比较慢，而且只有部分能被吸收，甜度与蔗糖比较相似但是其热量比其他碳水化合物减少了40%，因此木糖醇可以用于一些蔗糖的替代品，防止蔗糖食用过多导致出现肥胖的情况，但是也不能过多应用木糖醇。过多应用木糖醇可能会出现一些缺点，如过多应用木糖醇可能会出现发胖的情况，另外木糖醇不易被胃酶所分解直接进入肠道，吃多了会对胃肠道有一定的刺激。另外糖尿病患者也是不能过多服用木糖醇的，尤其对那些患有胰岛素诱发的低血糖患者木糖醇更是应当禁用的，另外木糖醇如果过多应用还可能会导致血脂异常，从而加速冠脉粥样硬化的情况。”

ckpyf · 发表于 2021-5-25 01:10

楼上字最多我信你

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space1981 · 发表于 2021-5-25 01:34

xagona 发表于 2021-05-25 01:08
百度：
甜菊糖主要是可以使糖尿病患者血糖进一步升高，主要可以增加患者餐后血糖的水平，如果患者血糖进一步升高，还有可能会引起动脉粥样硬化以及眼底病变。有的患者还可以加重糖尿病肾病，使小便当中尿蛋白增多。另外一些患者还可以加重周围神经病变，出现四肢麻木的症状。一些心脑血管疾病患者，如果服用甜菊糖后血糖进一步升高，也会引起血脂升高，诱发心脑血管疾病加重，有的会出现脑梗死，冠心病等严重并发症。建议患者尽量少服用含糖成分较多的食物，糖尿病患者更是不可以服用这类含糖的食物的。”

“先讲讲木糖醇的优点和缺点。木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质，因此吃木糖醇能够减少龋齿菌和齿垢的产生，对于预防龋齿有一定的功效。另外木糖醇和普通蔗糖相比，热量低是其一大优势，木糖醇进入人体后吸收的比较慢，而且只有部分能被吸收，甜度与蔗糖比较相似但是其热量比其他碳水化合物减少了40%，因此木糖醇可以用于一些蔗糖的替代品，防止蔗糖食用过多导致出现肥胖的情况，但是也不能过多应用木糖醇。过多应用木糖醇可能会出现一些缺点，如过多应用木糖醇可能会出现发胖的情况，另外木糖醇不易被胃酶所分解直接进入肠道，吃多了会对胃肠道有一定的刺激。另外糖尿病患者也是不能过多服用木糖醇的，尤其对那些患有胰岛素诱发的低血糖患者木糖醇更是应当禁用的，另外木糖醇如果过多应用还可能会导致血脂异常，从而加速冠脉粥样硬化的情况。”

你这个咋个和百度说的不一样呢，你再细查一下呢

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我有两百斤 · 发表于 2021-5-25 04:41

甜菊糖苷很好，当然最好的是罗汉果甘，木糖醇吃多了，对肠胃不友好，容易打标枪。麦芽糖醇也不错。

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饭→特稀 · 发表于 2021-5-25 07:14

还好

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楚庄： · 发表于 2021-5-25 07:21

不错哦

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大灰狼叔叔 · 发表于 2021-5-25 09:27

我买的赤藓糖醇，感觉味道没有木糖醇那么怪，这个我买的爱乐甜这个牌子的糖浆，55一桶，建议买个小滴管瓶分装，因为这玩意实在太甜，还有就是量太大，一桶吃不完就过期了。
木糖醇我之前买的cologran这个牌子，里面是小片的泡腾片，19.8一盒是1200粒，大概一杯咖啡两粒就很甜了。

我有两百斤 · 发表于 2021-5-25 09:49

大灰狼叔叔发表于 2021-05-25 09:27
我买的赤藓糖醇，感觉味道没有木糖醇那么怪，这个我买的爱乐甜这个牌子的糖浆，55一桶，建议买个小滴管瓶分装，因为这玩意实在太甜，还有就是量太大，一桶吃不完就过期了。
木糖醇我之前买的cologran这个牌子，里面是小片的泡腾片，19.8一盒是1200粒，大概一杯咖啡两粒就很甜了。

可以直接买原件

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