长肉了，开始锻炼
春节后胖了十多斤，肚子肉眼可见的有了一定弧度
跑步了一周，感觉膝盖有点压力了
那还是老本行，骑车…
踏频拉高，心率拉起来，
十多公里下来还是很舒畅。
市区骑车，红绿灯多，
也只有20多均速了，将个烂酒
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那得小心前列腺https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png 平凡的意义 发表于 2025-06-05 22:36
那得小心前列腺
这不操心，骑了小20年，屁事没有。出问题的都是错误骑行方式，不合适坐姿造成的。 我想减肚子，求带https://app.52ch.net/public/emotion/face_001.png 老苗 发表于 2025-06-05 22:38
这不操心，骑了小20年，屁事没有。出问题的都是错误骑行方式，不合适坐姿造成的。
痔疮也没有？ 平凡的意义 发表于 2025-06-05 22:48
痔疮也没有？
痔疮有https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png 七彩云南庆沣祥 发表于 2025-06-05 22:39
我想减肚子，求带
你算了，没救了 老苗 发表于 2025-06-05 22:38
这不操心，骑了小20年，屁事没有。出问题的都是错误骑行方式，不合适坐姿造成的。
分享一下，已经肥大了 痔疮咋办？不影响哦？ 刚也运动了哈，要减点肥