可以加入吗https://app.52ch.net/public/emotion/face_wa.png
我给你说个地方，绝对巴适，28公里左右一圈，晚上等二环高架快速公交收工了去跑公交车道，安全，跑不动了走公交站下高架就回去了，那条路又没有其他车，关键是市区离医院近，没有风险，但是要和队员提前沟通好，就说大家 自愿上去的，没有哪个组织
谢谢楼上各位
不过，所有风险都考虑过了 ，经常跑 慢跑
只是青龙湖跑得想吐 想换换地方
问题不大，只求路线哈
老苗 发表于 2024-11-03 21:32
邛崃到平乐有个自行车高速，人不多，一个往返四五十公里
谢谢苗总，去邛崃有点具体 最好是能公共交通的位置
昨天有个兄弟来收走了我一辆折叠车，还说认识你，搞自行车，专业的https://app.52ch.net/public/emotion/face_043.png
跑一环路嘛，一圈刚好20公里左右。
顺便问下楼主我可以参加不？我骑车也行
https://appimg.52ch.net/pic/20241103/1730649048578866_588.jpg
我经常跑凤凰山公园(不是体育公园），更适合越野跑，另外北湖也还不错，稍微远点可以跑天府新区新绿道。我现在基本上一周跑50公里，差不多要2个小时左右。半马早点起来跑一环路，一圈21公里也就50分钟跑完。
绿道
爱跑的自己跑，组织起来很多就是拍照https://app.52ch.net/public/emotion/face_wulian.png
兴隆湖一圈十多公里，想多几圈就跑几圈
小葱松松 发表于 2024-11-04 00:05
我经常跑凤凰山公园(不是体育公园），更适合越野跑，另外北湖也还不错，稍微远点可以跑天府新区新绿道。我现在基本上一周跑50公里，差不多要2个小时左右。半马早点起来跑一环路，一圈21公里也就50分钟跑完。
你这成绩妥妥的每个全马和半马都已经打破人类极限了。