刚好5分内一段时间了，
这个比赛用鞋，不建议平时训练穿起，1个是贵，2个好比穿完雨靴脱了感觉身轻如燕。同理 阿不 发表于 2024-08-05 13:39
这个比赛用鞋，不建议平时训练穿起，1个是贵，2个好比穿完雨靴脱了感觉身轻如燕。同理
说的可以提速的嘛，我快能跑4.30以内，夏天天热心率高，一般5分配， 闻香而至 发表于 2024-08-05 13:15
刚好5分不太建议这个哟，碳板真的硬。。
4.30到5 骑耍耍 发表于 2024-8-5 18:20
说的可以提速的嘛，我快能跑4.30以内，夏天天热心率高，一般5分配，
是的啊，上面不是举例了哇，但是你适应了碳板重心前倾之后这个提速的魔法就慢慢消失了。在平时慢跑训练的时候不建议碳板鞋，磨合穿开了就好了，比赛的时候用，next%碳板寿命几百公里，不划算 阿不 发表于 2024-08-06 09:24
是的啊，上面不是举例了哇，但是你适应了碳板重心前倾之后这个提速的魔法就慢慢消失了。在平时慢跑训练的时候不建议碳板鞋，磨合穿开了就好了，比赛的时候用，next%碳板寿命几百公里，不划算
专业https://app.52ch.net/public/emotion/face_068.png，那如果买碳板的话，买个便宜的就行了是不。 骑耍耍 发表于 2024-8-6 10:54
专业，那如果买碳板的话，买个便宜的就行了是不。
这个就看兄弟实力跟喜好了了仨，我有NIKE的NEXT%,阿迪的PRO3，乔丹的PB，整体还是更喜欢NEXT%的，平时跑步不要穿，比赛用。如果本身就不比赛，不追求成绩哪就无所谓。 目前性价比最高的应该是李宁飞电4了吧，300多就拿下了，刚入了一双，不错。。
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