我妈糖尿病24年，已经十年以上没买无糖食品了。主要是自己平时掌握，控制得好。
名字写在哪里 发表于 2024-01-29 13:55
阿斯巴甜那些一直有争议。不过欺骗大脑的东西用多了，可能还是有点问题。
反正现在不咋个喝这个了，每次晚上喝了早上嘴巴都是甜的
astar77 发表于 2024-1-29 14:35
我妈糖尿病24年，已经十年以上没买无糖食品了。主要是自己平时掌握，控制得好。 ...
平时用不用药物控制喃？
那你就买几瓶蜂胶
馕坑肉 发表于 2024-1-29 15:55
平时用不用药物控制喃？
要，药是必须的。24年来药量基本没增加，没有任何并发症。平时主要靠自己掌握吃东西的量和品种。
基本上现在什么都可以吃，太甜的不行。比如西瓜，吃几口就是了。偶尔品尝一下酒，就一小杯或者半小杯。控制好量，没有问题的。
药必须按时吃，没有谈判的余地。
馕坑肉 发表于 2024-1-29 15:55
平时用不用药物控制喃？
像稀饭，米饭这些，一般糖尿病人都不敢吃的。北京卫视养生堂说的，可以放凉了再热了吃就可以，淀粉的什么链被打断了，不容易产糖。我妈试过，有效果，但是还是很少吃。平常多吃粗粮，蔬菜这些，不适合吃的东西，可以少吃。
另外就是掌握自己血糖高低的规律，尽量规范吃饭和作息时间。
astar77 发表于 2024-1-29 16:03
像稀饭，米饭这些，一般糖尿病人都不敢吃的。北京卫视养生堂说的，可以放凉了再热了吃就可以，淀粉的什么 ...
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