鱼儿自由自在 发表于 2024-1-19 16:56

我有两百斤 发表于 2024-01-19 16:34
有些是足底筋膜扯着了，

就是，运动过量了

年少的心①9⑧7 发表于 2024-1-19 17:46

直接去省骨科 挂个号 他那边有筋膜刀 相当于针灸 扎了就对了

鱼儿自由自在 发表于 2024-1-19 18:47

年少的心①9⑧7 发表于 2024-01-19 17:46
直接去省骨科 挂个号 他那边有筋膜刀 相当于针灸 扎了就对了

好呢！谢谢

骑耍耍 发表于 2024-1-19 18:50

我一年多点一直没管，自己好了，最开始是足底痛，慢慢转移到后跟处，今年自己慢慢就好了，

鱼儿自由自在 发表于 2024-1-19 19:10

骑耍耍 发表于 2024-01-19 18:50
我一年多点一直没管，自己好了，最开始是足底痛，慢慢转移到后跟处，今年自己慢慢就好了，

先是足底，然后小腿，，我是影响到走路了

312028 发表于 2024-1-19 19:33

我也推荐一个，成都体育学院附属体育医院 足踝科 龚民，只看脚的，很专业

雅之上 发表于 2024-1-19 19:47

踩网球，我就是这样好的。

鱼儿自由自在 发表于 2024-1-19 19:59

312028 发表于 2024-01-19 19:33
我也推荐一个，成都体育学院附属体育医院 足踝科 龚民，只看脚的，很专业

感谢https://app.52ch.net/public/emotion/face_076.png

鱼儿自由自在 发表于 2024-1-19 19:59

雅之上 发表于 2024-01-19 19:47
踩网球，我就是这样好的。

可以试试

骑耍耍 发表于 2024-1-19 20:08

这个真奇怪，后面慢慢就好了，我记得开年去弄过一次膏药，后面觉得没用就没贴了，过段时间慢慢就开始好了，
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